Психологический центр Оптимист

Пять плюсов обращения к психологу и коучу

Зачастую люди, когда их что-то не устраивает в отношениях, не обращаются к психологам или коучам. Они не понимают пользы и ценности для себя от общения с такого рода специалистами. А весьма зря. Ведь взгляд профессионала со стороны коренным образом меняет ситуацию к лучшему. Обращение к профессионалу способствует снятию напряжения, нервной обстановки в отношениях, улучшению морального и физического самочувствия обратившегося. Каким образом это происходит? Конечно, на эту тему можно написать, если не книгу, то академическую статью, но, как говорится, лучшее — враг хорошего. Поэтому в данной заметке мы рассмотрим 5 полезных последствий общения (или сессии/сеанса) с психологом или коучем. Отличия между этими специалистами, а также определение их компетентности опишем в отдельной статье. А в чем, как говорится, "прикол" сотрудничества с психологом или коучем, вы, дорогие чтатели, узнаете сейчас. Итак, поехали!

Во-первых, психолог или коуч — это человек, обладающий базой определенных теоретических и практических знаний в области человеческих взаимоотношений отношений, имеющий специализированное образование и понимающий на профессиональном уровне, как протекают процессы взаимодействия между людьми. И в процессе сотрудничества с пришедшими к нему людьми он активно и полно делится своими знаниями в простом и доступном формате, подобно тому, как, например, делятся знаниями грамотные юристы во время юридических консультаций. Знания остаются с человеком (клиентом) навсегда. Надо ли описывать ценность знаний?

Во вторых, на консультации специалист в области взаимоотношений всегда соблюдает морально-этические нормы, поскольку он ценит внутренний мир клиента и уважает его право выбора. А также специалист бережет свою репутацию, которая заслуживается огромным трудом. Никто ведь не порекомендует так называемого недопсихолога или недокоуча, навредившего отношениям. Никаких «да брось ты этого Уасю» или «как Вы могли такое допустить?» (с возмущенно вскинутой левой бровью) от специалиста пришедший на консультацию не дождется. «Ни за фто!»

В-третьих, специалист видит/слышит ситуацию с той стороны, с которой ее показывает/рассказывает его клиент. И с помощью своего богатого рабочего инструментария специалист помогает рассмотреть ситуацию с разных точек зрения (фокусов внимания) и увидеть ее на 360 градусов или, для сравнения, в качественном 3D формате. И тогда обратившийся к специалисту человек начинает ясно понимать, что происходит в его ситуации, в его голове, с его чувствами, почему это происходит. Также, если нужно, как ему поступать в данной ситуации (даже пошагово), как эффективно для него взаимодействовать с другими участниками. Такое чувство, как, например, тревога, улетучивается и его место занимают спокойствие и уверенность, воодушевление, моральный подъем. В моей практике люди описывали свои ощущения, «как каменнь с души упал», словно «крылья выросли», «я снова живу», «теперь я могу свободно дышать» и т.д.

В четвертых, в результате взаимодействия с психологом/коучем обратившийся человек настолько обогащается знаниями, новым ценным опытом, а также насыщается поддержкой со стороны, что становится, образно выражаясь, сам себе специалистом по отношениям. Ему становится гораздо легче и приятнее улучшать свои взаимоотношения, а также помогать своим друзьям и родным, быть для них гуру.

Здесь хочется отметить один нюанс. Иногда у людей, обратившихся к специалисту, бывают ситуации, которые невозможно обсудить или разрешить за один разговор (сессию). Это нормально. Особенно, если это ситуации, которые складывались продолжительное время или если человек хочет изменить привычные модели поведения участников взаимоотношений. И тогда специалист и его клиент совместно договариваются о последующих встречах.

В пятых, положительный эффект от общения с психологом/коучем имеет пролонгированное действие (то есть длится во времени). Это объясняется, в том числе, изменением в лучшую сторону морального состояния человека, Также важно сказать, что позитивное воздействие оказывается на все сферы жизни человека, а не только на рассматриваемую им ситуацию. Это закон «снежного кома», действует безотказно.

В завершение хочется добавить, что взаимодействие со специалистом по отношениям сравнимо с посещением расслабляющего и приятного спа-центра, только больше для души, нежели для тела. Это проявление любви к себе, своим близким и забота о своем хорошем моральном и физическом самочувствии, а также вклад в свое счастливое будущее.

Приходите и убедитесь сами! Вам понравится!

Истории из опыта работы психологов: Читать далее

Некоторые методы, которые применяют наши психологи: Читать далее